とりあえず毎日血圧でも測定しようと、 手首に巻くタイプの血圧測定器を探してみたのですが、 やはりコンパクトな分腕に巻くタイプより結構なお値段でした。 暫くは家の測定器で良いか…。 食事と運動 朝食：野菜炒め、七草がゆ 昼食：オニオンサラダ、鯵フラ…