昨日60km近くも走っていたから今日は足が痛いかなとも思ってましたが、そんな事もありませんでした。 長距離走ったりすると大体翌日から1週間位は筋肉痛になったりするのに。 これも毎日のウォーキングの成果なのだろうか 今日の歩数10800歩、歩行距離7.6km…