朝から結構歩きました 気候も少し寒い位で丁度良いし、花粉も思ったほど飛んでないと。 ただ、犬を連れては失敗だったかな 何度もとまるので運動にならないと今日の歩数14932歩、歩行距離10452メートル、脂肪燃焼量83.6グラム 体重72.0kg、体脂肪率23.5%(午…