2012-06-26から1日間の記事一覧

ダイエットに運動は不可欠。

と言う訳で犬と一緒に2時間近く歩いてました。 結構な距離歩いたなと思ったのに歩数計を見てみれば距離にはなっておらず。 歩行スピードが速くなかったから脂肪もそんなに燃焼しなかった様です。 なので帰宅後は一人でホームセンターまで往復を。 今日の歩数…