夜中になかなか眠れなかったり、仕事中に吐き気がしたりと中々に不調です 炭水化物摂り過ぎで高血糖になってるかなと思ったり、 日頃の運動不足でついに体調が崩れたりと思ったり。 でも朝は元気で夕方にへばるってのがよくわからない…今日の歩数10935歩、歩…