最近は毎晩足がつっていて痛みが出るのが怖い 足を横にしたりするとグググっと締め付けられる感じがして 足を上げると落ち着くのだけども これって筋肉が落ちて血流が悪くなってるのかなと思ったり今日の歩数5611歩、歩行距離3928メートル、脂肪燃焼量46.5グ…