2008-04-19 2008-04-19 疲れも取れずに。 眠気と腰痛が結構収まってくれません。 やはり一人では負担が大きすぎたのか、それともただ単に腹筋のやり過ぎなのか。 どちらにしても、次回までには腰痛の起きないように鍛えておかねば。