2008-12-21 順調なのが怖い。
病院で宣告されてから２週間ちょっと、
今日まで殆ど食事制限と運動はしていたからか、
体重が約4kg、体脂肪が約2%減っていました。
ただ、傾いた家で気まぐれ体重計の計測なので
合ってるかどうか分からないですが。
目に見えて体重が減っている今は実感出来る分
ストレスを感じる事無く運動と食事が出来ているけど、
もうちょっと落ちて来ると変化が乏しくなってくる分、
ストレスが溜まって来たり、飽きが来るのが怖いです。
病院で宣告されてから２週間ちょっと、
今日まで殆ど食事制限と運動はしていたからか、
体重が約4kg、体脂肪が約2%減っていました。
ただ、傾いた家で気まぐれ体重計の計測なので
合ってるかどうか分からないですが。
目に見えて体重が減っている今は実感出来る分
ストレスを感じる事無く運動と食事が出来ているけど、
もうちょっと落ちて来ると変化が乏しくなってくる分、
ストレスが溜まって来たり、飽きが来るのが怖いです。