2009-01-15 ついやってしまった。

糖質はなるべく摂らないように…としていたのに、
ついに我慢出来なくなって、板チョコとコーヒーを買ってしまいました。
糖質は合計で35gと、おにぎり一個分も…
たまにはストレス発散と言う事で、諦めるしかないか。

朝食：目玉焼き
昼食：玉ねぎサラダ、唐揚げ
夕食前：コーヒー、板チョコ
夕食：鍋物、煮魚