2009-02-25 2009-02-25 胃が痛い やはり食事のマンネリ化は避けられなく、 段々普通の弁当や糖質食を取るようになってしまいました。 更に花粉の影響で運動もしなくなって体重も若干リバウンド。 維持していく事は大変です。 食 昼:鶏カツ 夜:餅、炊き込みご飯、鍋物