2009-10-11 何だか調子が悪い。 悪いと言っても体の方ですが。 腰痛はいつもの事とは言え、膝の関節まで痛み出す次第。 カルシウム足りてないのかなぁ… 食 朝:やさいいため 昼:どん兵衛 夜:焼き魚、ご飯、みそ汁