大雨＋強風

中々歩けなかったです
朝はボランティアで歩く機会がなく、昼は雨で歩けず。
さらに昼飯にメガチキンカツを食べたので体重増加が著しい
夜は少し苦しかったので早めに就寝となりました

今日の歩数3817歩、歩行距離2672メートル、脂肪燃焼量35.2グラム
体重72.5kg、体脂肪率24.5%(午後7時測定)