2008-12-12 お祭り…とは関係なく。

最近歩くのが割と楽しい感じです。
数十分歩くだけでも体が温まって来るし、
それでいて血中の中性脂肪を燃焼させる効果があるらしいので、
少しは痩せるようにはなるのかな？
もうちょっと早足で歩いて負担にならないようなら、
今度はジョギングにも挑戦してみたいです。